Le consulenze di coppia hanno come obiettivo migliorare la qualità della relazione tra due persone legate da un sentimento.
Come consulente evolutiva ascolto i membri della coppia per aiutarli a comunicare in modo più efficace, gestire i conflitti e superare le sfide che incontrano nella loro relazione.
La consulenza evolutiva è utile quando nella coppia si avverte un ostacolo, un disagio, una difficoltà comunicativa, anche nella gestione e nella vita dei figli, per ritrovare una progettualità comune o per ritrovare una nuova intimità affettiva, emotiva e intellettiva.
Le consulenze evolutive di coppia possono aiutare a:
Migliorare la comunicazione:
l’interruzione della comunicazione, il non riuscire ad esprimersi, il restare in silenzio quando si vuole comunicare un sentimento, una emozione, una difficoltà è una delle principali cause di conflitto nelle relazioni. Le consulenze evolutive aiutano a ritrovare una comunicazione consapevole ed efficace. Si impara ad ascoltare e ad ascoltarsi e a rispondere con una comunicazione consapevole, efficace e costruttiva e non violenta.
Gestire i conflitti:
il conflitto, la diversità di opinioni esistono e si manifestano in ogni relazione. Ciò che conta è avere strumenti per osservare e trascendere il conflitto. Le consulenze di coppia ti aiutano e gestire e trasformare i conflitti in opportunità di unione e crescita della coppia.
Accogliere e affrontare le sfide:
la vita è un continuo fluire e a volte arrivano sfide non attese: nasce un figlio, una morte improvvisa, perdita del lavoro, un pagamento inatesso … le consulenze evolutive ti aiutano ad acquisire strumenti per accogliere e affrontare le sfide come coppia, sostenendosi l’un l’altro.
Genitorialità:
essere genitori è una prova importante e sfidante. Spesso non si è d’accordo e spesso non si hanno strumenti, esempi a cui affidarsi e tutto diventa complesso e difficile. Le consulenze evolutive ti forniscono nuovi strumenti alla tua genitorialità e alla gestione della quotidianità familiare come coppia. Le consulenze offrono uno spazio di ascolto e aiuto anche a chi vuole diventare genitore e in questo cammino tra delle difficoltà.
In presenza oppure online
Le consulenze evolutive possono essere fatte sia in presenza sia online e hanno una durata indicativa di 60 minuti.
A volte lavoro con entrambi, a volte separati.
Un lavoro che continua
Insieme al lavoro che facciamo durante la sessione, affido alla coppia degli esercizi da fare prima sessione successiva.
Le discipline che uso durante una consulenza possono essere: sistemica familiare e relazionale, comunicazione consapevole, mindfulness, yoga e meditazione.
Ampliare il proprio sguardo
Come consulente aiuto le coppie ad ampliare il proprio sguardo, ad acquisire nuovi punti di vista su loro stessi e su quanto sta accadendo e a trovare un modo per trasformare ed evolvere il disagio, nel pieno rispetto di se stessi e dell’altro.
Fornisco strumenti che la coppia può imparare, in modo da essere in grado di affrontare le proprie sfide successive. Si può sempre richiedere aiuto al consulente, ma è importante imparare a consolidare le tecniche apprese in modo da poter essere in grado anche di affrontare da soli le sfide del quotidiano.
Educo la coppia a coltivare la relazione, a trovare nuovi modi di frequentarsi (tempo insieme, attività…), un nuovo modo per conoscersi ed essere grati di condividere il sentimento comune.